Свежевыжатый картофельный сок

Рубрика рецепта:

Соки, смузи

Кухня:

Вкусная кухня

Время приготовления:

10 минут

Калории на 100 грамм продукта:

77.00 каллорий

Ингредиенты

картофель — 3 шт.

Пошаговая инструкция по приготовлению

Лучше всего подходят сорта “американка”, “утренняя роза” и другие розоватого и красного цвета, продолговатой формы. Именно в этих сортах картофеля содержится больше всего полезных веществ.

Для приготовления картофельного сока отжимать сок из картофеля легче всего с помощью соковыжималки, но можно и натереть картофель на мелкой терке, а после этого отжать картофельный сок через марлю.

Картофельный сок нужно пить сразу после приготовления, иначе через 10 минут все полезные вещества превратятся в бесполезный балласт.