Салат из свежей белокочанной капусты
Рубрика рецепта:
Овощные салаты
Кухня:
Вкусная кухня
Время приготовления:
30 минут
Калории на 100 грамм продукта:
50.00 каллорий
Ингредиенты
апельсин — 1 шт.
изюм — 1 горсть
капуста белокочанная — 200 г
сметана — по вкусу
яблоко — 1 шт.
Пошаговая инструкция по приготовлению
Капусту порезать, помыть, немного посолить и помять руками.
Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки. Дольки очистить от пленок и порезать на 2-3 части.
Для приготовления салата из капусты яблоко очистить и потереть на крупной терке.
Изюм помыть.
Смешать все ингредиенты, добавить сметану и перемешать капустный салат.
Витаминный салат с капустой для похудения готов! Приготовить такой салат очень легко и под силу каждому.
Видео рецепт
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
