Орехи
Описание
Орехи – важный продукт в рационе человека, который заботится о своем здоровье. Жиры необходимы нашему организму, и лучшими жирами являются рыба, рыбий жир, орехи, растительные масла. Орехи полезны для мозга, выводят вредный холестерин и поддерживают сердце. Они богаты витаминами и минералами. Самыми популярными орехами являются арахис, грецкий орех, леечной орех, миндаль, бразильский орех, каштан, кедровые орешки, кешью, кокосовый орех, пекан и фисташки.
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
