Черника
Описание
Черника - известный всеми полезный продукт для зрения, однако она обладает и другими полезными свойствами. Черника богата антиоксидантами, который не дают образовываться опухолям, она также богата углеводами, калием, кальцием, магнием, фосфором и пектинами (которые очищают кишечник от шлаков и солей тяжелых металлов). Плоды черники небольшие, сизо-черные, надолго окрашивающие руки и рот тех, кто ее кушал. Чернику можно употреблять в свежем виде, готовить варенье, мармелад и джем.
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
