Сахар
Описание
Сахар - еще один противоречивый продукт (как и соль). Одни твердят, что он вреден, другие утверждают, что без сахара человек жить не сможет. Польза сахара заключается в том, что сахар активизирует кровообращение в головном и спинном мозге, предотвращает тромбозы, улучшает работу печени и селезенки, предупреждает артриты. Вред сахара в следующем: он высококалорийный, поэтому при употреблении в большом количестве портит фигуру, также сахар вреден для зубов. В вопросе с сахаром главное соблюдать меру - для взрослого человека это 60 г сахара в день.
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
