Мяту можно использовать в качестве допинга

Ученые из Ирана сообщают, что мятные конфеты не просто освежают дыхание, но также увеличивают выносливость и приводят мускулатуру в тонус.

Иранские специалисты провели эксперимент, в котором добровольцы ежедневно, на протяжении 10 дней, употребляли минеральную воду с добавлением трех капель эфирного масла мяты. В результате, их сила и выносливость увеличилась в разы, также в два раза увеличилось количество сжигаемого жира, во время пробежки.

Автор исследования Аббас Мемарбаши утверждает, что употребление мяты перед тренировкой помогает расслабить мышцы, снизить уровень лактата, увеличить количество кислорода, транспортируемого в мышцы и мозг.

Ученые также выявили, что мятные конфеты способствуют аналогичному эффекту, что и употребление воды с добавлением эфирного масла мяты. Так что если вам не хватает выносливости и сил для ежедневных пробежек, попробуйте легкий допинг в виде мяты.