Тушеная рыба с овощами
Рубрика рецепта:
Тушеная рыба
Кухня:
Вкусная кухня
Время приготовления:
90 минут
Калории на 100 грамм продукта:
120.00 каллорий
Ингредиенты
кабачок — 1 шт.
картофель — 4 шт.
морковь — 1 шт.
перец сладкий — 1 шт.
перец черный молотый — по вкусу
репчатый лук — 1 шт.
рыба — 500 г
соль — 0.5 ч. л.
Пошаговая инструкция по приготовлению
Рыбу помыть и порезать на кусочки.
Морковь очистить и потереть на крупной терке.
Лук очистить и порезать полукольцами.
Для приготовления рыбы, тушеной с овощами, перец очистить от семян и плодоножек и порезать соломкой.
Картофель очистить и порезать полукольцами.
При желании обжарить отдельно рыбу, лук с морковью и перцем и отдельно картофель.
Все ингредиенты сложить в кастрюлю, посолить и поперчить, долить воды и тушить до готовности рыбы и картофеля.
Рыба, тушеная с овощами, готова.
Видео рецепт
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
