Защитить глаза при работе за компьютером поможет кофе

Ученые из Японии советуют людям, которые долго работают за компьютером, ежедневно выпивать до 2 чашек кофе.

Специалисты из Медицинской школы при университете Токио, сообщают, что употребление кофе может улучшить способность глаз вырабатывать слезы, что особенно полезно при долгой работе за компьютером.

У людей, которые долго работают за компьютером, часто наблюдается синдром сухого глаза. Он вызывает ощущение сухости, зуда, инородного тела в глазах, жжения, глаза при этом начинают быстрее уставать и болеть. Но как уверяют исследователи, выпив чашку кофе, о данной проблеме можно забыть.

В эксперименте приняли участие 78 человек. Они были разделены на две группы. Первая группа с 10 утра до полудня, когда выработка слез была стабильной, принимали плацебо, вторая группа – кофеин в таблетках.

Оказалось, что в участников второй группы выработка слез значительно увеличилась. Синдром сухого глаза был обнаружен только в 13%, а в группе, принимающей плацебо, данный показатель достигал 17%.