Гречневое печенье без сахара и глютена

Лена Филатова - практик ЗОЖ, консультант по питанию, жена и мама





Ингредиенты:

Отварная гречневая каша - 2 стакана

Гречневая мука - 1/3 стакана

Яйцо - 2 шт

Стевия - 1 ст л

Мед - 1 ст л

Гречневое печенье без сахара и глютена image:1

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты, кроме муки. Половину переложите в блендер и взбейте. Снова всё смешайте и добавьте муку. Разогрейте духовку до 180 градусов. Руками сформируйте шарики и распластайте на противне, застеленном пекарской бумагой.

Поставьте запекаться на 25 минут. Каждые 7-10 минут переворачивайте, чтобы печенье хорошо просушилось.Дайте печенью полежать в остывающей духовке. Всё! Можно хрустеть и брать вместо завтрака!





Источник: https://www.lenafilatova.com/

Забавное видео

В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма