Фрукты

Описание

Фруктом называют съедобный плод дерева или кустарника. Фрукты могут быть с множеством семян (айва, апельсины, яблоки, груши) или с одной косточкой (сливы, персики, абрикосы). Фрукты красного цвета богаты антиоксидантами, которые необходимы для здоровья иммунной, сосудистой систем, оранжевый фрукты содержат много каротина и фитонутриентов, необходимых для зрения, роста и развития детского организма. Зеленые фрукты полезны для зрения, костей, зубов, защищают от преждевременного старения, а синие улучшают работу клеток мозга, сохраняют молодость кожи.